ダイエットを試みたものの、急に涼しくなったため、しばらく体調が悪くなってました。


少しずつ体が慣れてきたので、運動再開です！


近くのスポーツセンターでピラティスの講座が始まるので、参加することにしました。


開始は一応10/4からだけど、プレ講座をやっていて、9/13に参加してきました。

思ったより大勢いたので、ちょっとびっくりです。

申込をしたときは、「定員25名だけど、たぶん全部は埋まらないから大丈夫です。」

と言われていたのに、30名くらいいました。

人気なんですね。

やっぱりコロナ太りを解消したいのかな？



初めてのピラティスで、結構きついけど楽しかったです！

翌日、体中が痛くなって、効いてるんだなと実感出来ました。


ということで、今日は2回目の参加に行ってきます！